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好康！好康！好東西分享來囉！
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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
(小弟強力推薦)，你只要上我建議的「成人交友」網站。上去後，再填一些基本的資料就大功告成！
提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
下面是我常去網站!
優點：這裡會員最多，只要努力一點，應該很快的就約的到，但是請注意有一些假人可能是詐騙喔!
心得：這裡應該是目前第一大的性愛約會網站和交換伴侶社群網站，非常直接快速！建議可以先鎖定你想要的目標族群，這樣的做法，其實很划算!很像是一個月吃到飽的概念！等約到了，如果能成為長期炮友，基本上就不用再花錢、花時間了，除非你需要不同的對象、不同的刺激，才再繼續第二個月吧!
優點：大多以台灣、新加坡、香港居多!想找台灣妹妹，這裡最適合，沒語言問題！
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會進來的，就是要愛愛需求的！你只要鎖定好目標！就出手吧！成功率很高！
這個是我新發現的交友網，我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。
結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
建議大家可以每個都免費註冊一下看看! 反正看看比較一下也不用花錢呀!
最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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打炒房猛藥愈下愈重有用嗎？ 3大專家這樣看
央行23日理監事會再度出手打炒房，六都及新竹縣市第2戶購屋貸款將不得有寬限期，調降購地貸款從6.5成降至6成，工業地抵押貸款從5.5成降至5成，住商不動產企劃研究室資深經理徐佳馨指出，此次除衝擊持有多戶的投資客外，也大幅增加中小型建商取地難度，並針對工業用地炒風產生作用，至於打炒房有沒有用？3位房產專家提出看法。屋比房屋總經理葉國華表示，全台房市在QE量化寬鬆貨幣政策、低利率以及台商回流投資等利多因素下，近1、2年全台房市交易價量全面攀升，不少區域房價年漲幅超過1成以上，確實對不少購屋族造成相當大的壓力，這次央行理監事會針對房市交易量最大的六都及新竹縣市規定「自然人特定地區第2戶購屋貸款不得有寬限期」，將有助於降低這些區域的投資炒作風氣。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐指出，第2戶取消寬限期措施明顯針對投資客而來，希能降低槓桿操作的空間，也抑制短期買賣交易，讓市場回歸自住需求，不過連帶影響到換屋族短期內的資金操作，尤其原本預計先買再賣的換屋族，在同時兩邊都要繳房貸的情況之下，就會有較重的財務壓力，所以資金不足者，就必須改變策略，先賣再買。對於央行降低購地貸款與工業地抵押貸款，張旭嵐指出，主要也是希望避免建商業者長期囤地、養地，期能加速開發進度；徐佳馨則說，預估短期內資本較小的建商與投資客將受到影響，但在低利環境下，大資本的投資者更有機會擇優進場，央行透過不斷收緊資金，長期來說也有助於市場緩步降溫。葉國華認為，目前全台房價持續攀升，確實有泡沫化的跡象，雖然短期內這泡沫仍不會破裂，但對銀行來說，放貸風險將逐步攀升。這次央行開始調降購地貸款成數以及工業區閒置土地貸款成數，對房市降溫、降低囤地炒作與降低放貸風險是有幫助，不過，在目前資金仍持續往房市匯聚下，這次央行信用管制加碼的手段效益如何仍待評估，不排除央行在未來還會有更進一步的管控手段釋出。法因澳洲潛艦案暴怒 英尖端武器恐成犧牲品 36億打水漂
《國防新聞》（Defense News）22日表示，在英美宣布為澳洲提供核子動力潛艦技術，導致法國遭「棄單」後，英國和法國共同合作、已花費約1.3億美元（約新台幣36.1億元）的未來巡弋／反艦武器（FC/ASW）計畫，恐成為兩國關係惡化下的犧牲品。在澳洲潛艦「棄單」事件發生後，法國已取消原定23日舉行的英法國防部長會談，作為遭盟友「背叛」的報復。一名國防消息人士告訴《國防新聞》，這項為期兩天的會議原本將於倫敦舉行，主要目的是讓法國國防部長帕利（Florence Parly）和英國國防大臣華勒斯（Ben Wallace）商量未來巡弋／反艦武器研發計畫的下一步。《國防新聞》指出，英國與法國2017年就未來巡弋／反艦武器計畫展開合作，將用於取代兩國現役的「通用長程遠攻巡弋飛彈」（SCALP EG，即「暴風之影」）和法國飛魚（Exocet）反艦飛彈，英國皇家海軍目前使用的美製魚叉（Harpoon）反艦飛彈也是潛在替換對象。計畫的主承包商為歐洲MBDA公司。未來巡弋／反艦武器計畫7月才剛完成概念驗證，目前正好處於兩國談判如何進入下一階段的關鍵時刻，卻在此時發生澳洲潛艦「棄單」事件，無疑讓該計畫的未來蒙上一層陰影。雖然另一名英國國防消息人士強調，與法國的會議並未取消，只是延期，且英國「仍將法國視為最親密的盟友之一」，有意繼續與該國維持一系列的國防合作，但《國防新聞》認為，恐怕要等到對潛艦合約的爭執塵埃落定，未來巡弋／反艦武器計畫的下一階段談判才會重啟。文章來源：Decisions on new British-French cruise missile are left hanging after submarine row2021國家卓越建設獎 基隆奪4項大獎項
2021國家卓越建設獎今天頒獎，基隆市政府一舉摘下4項大獎，市長林右昌表示，基隆近年的蛻變大家有目共睹，感謝來自全國的優秀人才，一起推動基隆的重大建設。林右昌說，基隆的市政建設在國家卓越建設獎獲得4大獎項，是對市府莫大肯定，基隆近年來迅速蛻變，其中重要因素是有來自全國優秀的規畫設計師，參與城市改造，市府會持續與這些優秀的專業人士合作，實現更多理想。都發處推動「基隆山海城串聯再造計畫」在二分局舊址建置立體豎梯，奪下「規畫設計類」，工程預計年底完工。藉由景觀電梯與空中廊道將旅客從義二路帶到約60公尺高的主普壇廣場，提供便捷的人行垂直動線，讓市民與遊客從不同的視角眺望基隆，未來必將成為新亮點。產發處辦理的「望海巷漁港景觀橋工程」，獲「最佳規劃設計類金質獎」，連結港區外堤與內提，跨越漁港的自行車skyliner，海天一色的景觀，吸引眾多遊客造訪，在9月17日啟用前，就已成為基隆濱海新景點。 文化局修復完成的市定古蹟—「要塞司令官邸」及「要塞司令部校官眷舍」修復工程，獲最佳環境文化類金質獎；藉由古蹟串連，縫合基隆東岸大沙灣歷史文化園區。市府預告將於10月9日舉辦啟動活動，歡迎全台灣民眾一同到場，見證文化翻轉城市的嶄新蛻變。另外，工務處辦理的「七堵區實踐路19及21號橋改建工程」，獲「施工品質優質獎」，民眾不用繞行產業道路及友諒橋，大幅縮短行車距離3.5公里，更提高通行的便利性及舒適性。他耳朵痛半年以為中耳炎 檢查驚見癌症長在嘴裡
你是否耳朵常常有點痛，卻找不出原因？或總是覺得喉嚨卡卡，像是被東西卡住？小心可能得到「口咽癌」。彰化一名老先生長期耳朵疼痛，以為只是中耳炎，認為只要吃藥治療就會痊癒，但半年過後情況依舊沒好轉，沒想到一去醫院檢查，竟罹患罕見的口咽癌。外科醫師江坤俊在《健康2.0－江P醫件事》中解釋，這位老翁罹患口咽癌卻總是耳朵痛，主要是發生少見的「轉移性疼痛」，由於大腦接收的痛覺神經主要能分為AB兩支，可能剛好老翁口咽的感覺神經和耳朵是來自同一支，所以大腦分辨不出是疼痛來自哪裡，導致老翁一直感到耳朵疼痛，誤以為是中耳炎。但想分辨自己到底是中耳炎或是口咽癌也不困難，江坤俊建議可以從3點判斷：●合併症：中耳炎通常會伴隨聽力減弱、耳鳴或因發炎流出滲液，但口咽癌的疼痛不會出現這些症狀。●急性淋巴結轉移：只要是癌症，就有可能造成急性淋巴結轉移，可以透過光照檢查口腔，或是觸摸頸部有無硬塊，因為癌症常造成頸部淋巴結轉移。●治療時間：正常來說，若罹患中耳炎，吃抗生素治療2周內就會改善，但若吃藥治療1至2個月後都沒有改善，就要小心不是單純中耳炎了。江坤俊指出，儘管口咽癌較為罕見，但基本上容易感染的高風險族群依舊和口腔癌相同，有抽菸、吃檳榔、喝酒習慣的人要小心，「一定要戒，大部分都是它造成的！」另外，也有可能是受到HPV人類乳突病毒感染，因此江醫師也建議，不管男女都應該去接種HPV疫苗。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！★中時新聞網關心您：吸菸有害健康！中職》6.2局無失分繳返台代表作 呂彥青奪生涯首勝
中信兄弟23日在洲際主場迎戰統一獅，靠著呂彥青6.2局無失分好投領軍，加上許基宏、蘇緯達先後開轟，以6比2擊敗對手，中止獅隊4連勝，呂彥青也奪下返台後生涯首勝兄弟此役面對目前暫居勝投、防禦率寶座的布雷克，首局許基宏就從他手中敲出陽春炮，4局下因疫苗傷兵上一軍的蘇緯達也開轟，敲出右外野2分全壘打，讓布雷克僅投4.1局失4分退場，最終吞下本季第3敗，也中斷近期的4連勝。反觀呂彥青今天繳出返台代表作，用106球投6.2局，僅被敲4支安打，投出5次三振、1保送，無失分，生涯首勝終於開張（另有2敗）。這強權對美撤阿富汗幸災樂禍 現在卻愁雲慘霧
「美國海軍學會新聞網」（USNI）22日報導，兩名研究中亞情勢的學者表示，在美國撤出阿富汗後，俄羅斯既不想軍事介入阿富汗，又不希望伊斯蘭極端主義分子藉機重返俄羅斯，已從原本的幸災樂禍，快速轉為要求美國「不能逃避」。根據報導，挪威「奧斯陸和平研究所」（Peace ResearchInstitute Oslo）研究教授巴伊夫（Pavel Baev）表示，雖然阿富汗的情勢持續不穩定，但俄國並不想對當地進行軍事干預；不僅由於美國和蘇聯時代的慘痛經驗，更因為俄軍目前兵力吃緊，正於敘利亞和烏克蘭邊境部署大量部隊，並專注於鞏固該國在北極區域的國家利益。 但俄羅斯又擔心若阿富汗情勢持續惡化，將在中亞引發難民危機，並讓伊斯蘭極端主義分子藉機重返俄羅斯。巴伊夫指出，1990年代處於內戰狀態的阿富汗，便成為車臣分離主義組織成員的避風港，並持續對本土進行支援，導致俄羅斯在1991年和1999年出兵車臣，至今則持續面臨恐怖攻擊威脅。俄羅斯試圖透過外交手段穩定阿富汗局勢，包括呼籲美國解凍阿富汗政府存放於美國銀行內的數十億美元儲備資金，以及恢復對該國的人道主義援助等，不過由於國際社會大多不願承認塔利班為合法政府，相關作業難以推進。美國國防大學（National Defense University）國際安全事務學院（CISA）副教授馬拉（Erica Marat）則在美國智庫「戰略暨國際研究中心」（CSIS）的論壇中指出，目前密切關注與推動阿富汗情勢的其他區域強權包括印度、巴基斯坦和中國大陸，但各方目標不一，難以進行合作。文章來源：Panel: Russia Conflicted by America’s Afghanistan Withdrawal陸003航母最新進度航拍照曝光 電磁彈射器部位搭起工棚施工
正在上海江南長興造船廠建造的003型大陸國產航母加緊趕工，近日又出現最新進度。根據大陸網民刊發造船廠的航拍圖片顯示，003航母正在安裝前甲板的第2部電磁彈射器。甲板中段的兩個開口仍然存在，顯示003航母動力系統的安裝尚未完成。據《多維新聞》報導，臨近中國國慶，署名「談笑看世間」的網民公佈了數張日期為2021年9月23日的航拍照片，其中顯示為正在建造中的003型大型航母。相較此前8月30日披露的照片，此次003型航母最大的變化在於前甲板的第2部電磁彈射器出現工棚，表明其在彈射槽中安裝用於電磁彈射器裝置。在上次公布照片中出現位於航母甲板中部的兩個開口仍然存在，顯示航母動力系統的安裝尚未完成。報導說，美國國會8月初發佈的報告曾提及大陸國產003型航母，報告指出媒體估計航母的排水量可能在8萬噸到8.5萬噸之間，但商業衛星影象表明，這艘航母可能更接近美軍航母的排水量——10萬噸。此前有衛星照顯示，003型航母其水線部分的長度大概在300米左右，要比美國福特級航母的317米短些，但比其他任何現役航母都要長。目前大陸已服役遼寧艦和山東艦的水線長度約為270米。報導指出，為003型航母配套的多種裝置已經開始測試或建造，如殲-15彈射型艦載機、空警-600艦載固定翼預警機、直-20海軍型運輸機等。此外，可能在FC-31基礎上研製新一代隱形艦載機。其中空警-600類似美軍E-2D艦載固定翼預警機，可以大幅增加航母探測及作戰範圍。003型航母搭配空警-600的令中共海軍成為僅次於美法海軍使用這一裝備的國家。文章來源：中國003航母最新進展洩露 電磁彈射器部位現大變化印不完整大陸地圖 線上叫車平台「曹操出行」遭罰20萬人幣
大陸線上叫車平台「曹操出行」的關聯公司，因刊不完整大陸地圖，被罰款20萬元人民幣（下同）。該公司雜誌所印的大陸地圖，漏繪中印邊界的阿克賽欽、藏南地區，釣魚島，及南中國海諸島等頻出現於新聞的地方均缺乏。被責令停止發布廣告併罰款20萬元。該雜誌印製量為4萬本，目前已收回3.6萬多本。曹操出行隸屬於吉利控股集團，由杭州優行科技有限公司運營，是大陸首個以新能源汽車車型為主的線上叫車平台，在全中國41個城市開通服務。曹操出行並非首個因問題地圖而被處罰的企業。2019年，電視劇《親愛的，熱愛的》因連續兩次使用錯誤大陸地圖，出品方被罰款10萬元。2020年，光明乳業也因在食品廣告中錯誤使用大陸地圖，而被罰款30萬元。我申請加入CPTPP陸稱堅決反對 陸委會：不合國際經貿現實
我國22日申請加入CPTPP，大陸外交部和國台辦齊反對，對此陸委會今日晚間籲北京當局應正視兩岸現實，更應揚棄敵意對抗思維，停止對台灣無理打壓及不理性的政治動作。陸委會表示，中華民國是主權國家，台灣從來不是中華人民共和國的一部分，我方已經是WTO、APEC等國際經貿組織的成員，對外參與任何區域經濟合作及協議的談判，是台灣既有的國際權利，任何國家、任何人都都無權干涉、置喙。陸委會說，中共當局長期以蠻橫手段在國際間操作「一個中國原則」的政治框架，試圖矮化台灣，阻擋台灣參與國際經濟組織或協議，只是凸顯以強凌弱，不顧國際組織既有的規則，不僅傷害台灣人民情感，無助兩岸關係正向發展，也不會得到國際民主自由國家的普遍支持。陸委會表示，政府推動加入「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)，是要強化與區域國家經貿連結，提升台灣經濟活力和競爭力。政府將積極推動與其他理念相近國家經貿合作，提升台灣對外經濟的格局及多元性，並對外說明中共政治訴求不合國際經貿現實，以持續爭取國際支持。陸委會呼籲北京當局應正視兩岸現實，妥慎做好加入區域經濟整合必要的法規與制度改革調整，提升公平經貿與互惠合作，更應揚棄敵意對抗思維，停止對台灣無理打壓及不理性的政治動作，才真正有助於亞太區域經濟的共榮發展。廈門明午12時起「非必要不離廈」離廈需持48小時內PCR陰性證明
廈門市應對新冠肺炎疫情工作指揮部今天（23日）晚間發布〔2021〕第18號通告，從明天中午12時起，「非必要不離廈，離廈人員需持48小時內核酸陰性證明。」廈門市應對新冠肺炎疫情工作指揮部表示，為全力做好疫情防控工作，堅決阻斷疫情擴散，依據《中華人民共和國傳染病防治法》、《中華人民共和國突發事件應對法》等規定，現將有關事項通告如下：一、我市中高風險地區、同安區重點防範區域內人員原則上不得離廈，其他地區人員非必要不離廈。二、對高速公路、國省幹道等離廈通道實行嚴格交通管制。離廈車輛主要限於執行應急任務、執行疫情防控相關工作任務、運送必需的生產生活重要物資以及其他因特殊情況確需離廈車輛。三、必要離廈人員（含貨運車輛司乘人員，下同）必須符合以下條件：來自低風險地區，已全程接種新冠疫苗，無發熱、咳嗽等新冠肺炎疫情十大症狀，持有健康碼綠碼和48小時內核酸檢測陰性證明。四、必要離廈人員應通過「i廈門」微信公眾號申請離廈登記碼。通過火車、飛機、自駕等方式必要離廈人員，如實填寫相關信息，簽訂必要離廈人員承諾書；符合條件的貨運車輛司乘人員除填寫相關信息，簽訂個人承諾書外，還須提供所屬或關聯的本市企業承諾書；特殊車輛可憑市工信、商務、交通運輸、建設、市政園林、火炬高新區等行業（片區）主管部門發放的車輛通行證通行。五、必要離廈人員離廈時應出示健康碼綠碼、48小時內核酸檢測陰性證明和離廈登記碼（持有特殊車輛通行證的司乘人員出示健康碼綠碼和48小時內核酸檢測陰性證明），主動接受體溫檢測，配合做好安全查驗和分類通行工作。本通告自2021年9月24日12時起實施，全市中高風險地區清零後終止。全運女足》陳燕萍2傳2射 新北市旗開得勝
本屆全運會東道主新北市今天在女足比賽首次亮相，現役國腳陳燕萍上半場就貢獻2進球2助攻，加上梁凱柔、何忻柔也梅開二度，讓新北以9比0輕取嘉義縣，明與上屆銀牌高雄市爭奪A組第1。「第一場球整個連結的狀況還不錯，（劉）千芸她們回來，對中場穩定性有幫助。」陳燕萍說：「不過明天的強度比較高，會是一個挑戰，我們中場不會那麼好拿球，後衛的板凳深度也比較欠缺，中前場不能有太多失誤。」陳燕萍開賽後6分鐘先從右路突進，回敲劉千芸吊射破門，4分鐘後她在禁區邊緣起左腳遠射進球，還跳起中職啦啦隊女神峮峮跳紅的陳子豪應援曲「炸裂舞」，原來是要替最後一次踢全運會的隊長藍美芬送暖，連年僅15歲的「超級新星」李翊汶終場前進球後，也衝刺到新北休息區前「炸裂」一番。「燕萍學姐要我進球就跳，帶動球隊氣氛。」李翊汶笑著說：「希望能達到美芬學姐給我們設定的奪冠目標，讓她留下一個好的回憶！」新北女足上屆摘銅，明天下午1時將與上屆亞軍高雄市爭奪A組第1，勝方直接占據1席4強，不過4強交叉能否避開尋求4連霸的花蓮縣，則要看下午3時花縣與台中市的結果而定。再造布農族歷史現場 花蓮佳心舊部落家屋重建 獲國家卓越建設奬
花蓮縣府重建「拉庫拉庫溪流域佳心舊社地景再造與社群記憶展示」，獲國家卓越建設獎2021肯定，縣長徐榛蔚今北上受獎，她感動說，花蓮縣重建布農族傳統建築工藝，有助推台灣原住民族有形、無形文化資產與承襲傳統工法的保存維護。由內政部、交通部指導、FIABCI-TAIWAN主辦的「國家卓越建設獎2021」，花蓮縣府重建「拉庫拉庫溪流域佳心舊社地景再造與社群記憶展示」，獲最佳環境文化類卓越獎，今晚在台北君悅飯店頒獎。2018年12月花蓮縣文化局偕同國立臺東大學及在地族人完成佳心舊部落Istasipal家屋重建，再造歷史現場、傳承先祖智慧；2019年延續成果、再現過去布農族傳統聚落的多元元素，包括耕地、工寮及附屬家屋等，有別於前次的重建經驗，該計畫著重在建屋材料的取得、處理、運用及構法等傳統知識的發掘及累積。同時出版《拉庫拉庫溪流域布農族舊社溯源與重塑系列叢書》套書編輯等8項，深獲當地布農族耆老和民眾全力支持。對於經手過計畫案的前文化局長陳淑美、江躍辰也表示與有榮焉，為布農族石板屋文化復振與山林生活智慧的傳承與發揚注入永續的生命力。這是令人感動與振奮人心的時刻！這是花蓮縣政府第一次獲得「最佳環境文化類」卓越獎，縣長徐榛蔚說明此次獲獎的案件，在附屬家屋的建造，已使用當地的櫸木，感謝在地族人張忠義家族的支持及執行團隊潤澤規劃設計林宏益在艱困難行時依然堅持不懈，以及每一位參與的學者、地方耆老、族人與部落青年。特別提到在地的族人參與將石材從山腳徒步背運回佳心，才能重新蓋回百年前的房子，260年前，布農族跨越中央山脈來到了拉庫拉庫溪的中部並在此落地生根，也因應著天地還有整體環境，做出很好的階梯式工法。 國家卓越建設獎自2006年辦理，致力環保精神與人文思維均衡發展，每年甄選台灣公私部門優秀建築作品，分為最佳規劃設計、最佳施工品質、最佳管理維護、最佳環境文化、最佳都市更新、最佳社會住宅等6類，讓國人看見台灣建築優異水準。「伯拉罕」原民照服員專班 助重症者返家更安心
為使原民部落有更好的長照環境，伯拉罕共生照顧勞動合作社22、23日辦理「口腔內及人工氣道管內分泌物之清潔、抽吸與移除」課程，教導抽痰技巧、操作呼吸設備等技術，15位原住民完訓，未來可返鄉回饋，幫助部落重症出院的長者呼吸照顧問題，安心在家生活。深根於台中市和平區原民部落的伯拉罕共生照顧勞動合作社，見當地青年人口大量外流，老人、身障者獨居，從2019年開始，致力培育在地長照人才、創造青年就業機會，留在部落幫助老人家在地安老。為加強原民照顧服務員在呼吸道照顧的知識與技術，在台中市原住民族事務委員會《原住民職業訓練計畫》支持下，伯拉罕一連兩天辦理「口腔內及人工氣道管內分泌物之清潔、抽吸與移除」原住民專班，共計16小時紮實訓練。除了有呼吸傳染疾病與預防、成人及兒童常見呼吸照顧問題等學科內容外，更有專業醫療師資人員，包含護理師、呼吸治療師等，親自一對一指導學員口腔抽吸、抽痰、呼吸設備儀器操作等技術；當日完訓後，學員需考過80分筆試，並且在大里仁愛護理之家進行正確、完整的實作至少4次，才能順利結業。伯拉罕合作社主席林依瑩表示，「家」是全球都在追求的最後安寧地點與目標，許多政策都以此為依歸，但在台灣，原住民部落因為地處偏遠、資源少，失能長輩或身障者要在家安老、生活相對更不容易，所以伯拉罕辦了訓練專班，希望可以培育更多原民夥伴，讓他們學到重症照顧，特別是呼吸照顧、口腔抽吸技巧，返鄉後造福更多長輩。林依瑩以一名80歲、在護理之家臥床已久林伯伯為例，她第一次探訪時，氣切的林伯伯在紙上寫著「太難過了，我不想活」，失去求生意志，又極度渴望返家，但礙於呼吸照顧技巧、設備等，他和家屬只能打消念頭。看見返家的渴望，伯拉罕決定協同居家醫師評估，為林伯伯規劃回家計畫，除了護理師密集進到林伯伯家，提供專業護理指導，例如傷口處理、營養進食外，更重要的是，在身體不穩定的返家初期，伯拉罕配有24小時照顧人力，再加上多名擁有抽痰資格的照服員輪流照顧呼吸道之下，好不容易，林伯伯在出院一個半月後拔除氣切管，並終結夜間24小時照顧，改為日間一天多次的照顧服務。現在，林伯伯能自己簡單準備晚餐，跟姊姊到附近的果園散步，更重要的是，他終於可以重拾往日參與教會禮拜的生活重心，在家好好禱告、享受生活了。《四樓的天堂》范少勳向黃秋生學推拿 床戲猛撞黃姵嘉
公視新影集《四樓的天堂》由金獎導演陳芯宜、金鐘編劇樓一安共同聯手打造，集結包括影帝黃秋生、影后謝盈萱、金馬最佳新人范少勳等跨海台港金獎卡司。該劇講述人與人的關係、與自我療癒之道。范少勳跟影帝黃秋生在劇中大量對手戲，劇中拜黃秋生為師，學打坐、學推拿；范又周旋在二女黃姵嘉以及王真琳之間，與金鐘影后黃姵嘉首場戲就是兩人親密床戲，處處亮點。黃秋生與范少勳兩人戲裡戲外亦師亦友，在現場號稱「最萌師徒檔」的二人，師傅黃秋生教導不手軟，該罵該嚴肅或該碎念的，黃秋生總是耐著性子樂於教導；徒弟范少勳雖常笑說自己笨、資質駑鈍，但是做筆記不輸人、勇於嘗試認真學習。范少勳也透露，師傅在台灣的時候也會帶他去吃好吃的料理，盡地主之誼。范少勳飾演被母拋棄、長年漫無目標流浪在街頭的街頭塗鴉畫家，角色的暗黑面及爆炸性的表演特別吸睛。他與金鐘影后黃姵嘉首場戲就是兩人親密床戲，呈現兩人內心複雜曖昧心境。范少勳說，「一開始跟姵嘉對戲很緊張，還好她是一個很直接的人，開拍前我們排練很多次，位置或姿勢、做好防護措施。我們都覺得『就直接來吧！』，表演上有種默契，互動也乾脆。」拍攝時，黃姵嘉坐騎在范少勳身上、兩人肢體激烈碰撞；黃姵嘉嘗試觸碰范少勳的胸膛、想馴服他以證明彼此關係，但被因心結、身體不喜被碰觸的范少勳推開手、甚至手被固定身後，來回重複六七次。《四樓的天堂》於10月9日起，每周六晚上9時於公視首播。 訂閱影音：中時新聞網
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